Сухофрукты в понимании многих являются диетическим продуктом, который можно употреблять в пищу даже маленьким детям. Между тем, специалисты обращают внимание, что полезными являются далеко не всех сушеные плоды.

Благотворное влияние на организм, к примеру, оказывают вишня, чернослив, курага и инжир. Но опасными могут быть и они.

Все зависит от того, какой способ приготовления выбрал производитель, ведь полезными считаются только те сухофрукты, которые были изготовлены без добавления сахара.

Увы, правильной рецептуры придерживаются далеко не все. Многие производители вымачивают их в сиропе или вообще покрывают сахарной пудрой, чтобы сделать продукт максимально вкусным и привлечь покупателя.

Особенно опасными для организма, в таком случае, являются финики. Их, к слову, засахаривают практически всегда.