Categories: Карусель

Врач назвал единственный способ уменьшить накопление бляшек

Холестерин и холестериновые бляшки в последние десятилетия стали излюбленной страшилкой маркетологов.

Пугая потребителей жуткими последствиями закупорки артерий, у многих из них с лихвой получается навязывать товары, которые якобы помогут предотвратить проблему.

Между тем, снизить риск образования бляшек можно совершенно бесплатно.

Как объяснил консультант-кардиолог Ригвед Тадвалкар, лучшим для этого способом является регулярная физическая активность.

«Упражнения помогают снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП и улучшить артериальное давление, что способствует здоровью артерий», — объяснил он.

Anton

Recent Posts

Какую разницу в возрасте пары считают самой неудачной

Научно подтверждено, что самую лучшую совместимость имеют пары с минимальной разницей в возрасте, и это…

5 дней ago

Природный эликсир молодости: этот чай предотвратит старение

Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют ключевую роль в поддержании здоровья…

5 дней ago

Почему оставлять ключ в дверях на ночь очень опасно: знают единицы

Многие считают, что оставлять ключ в замке изнутри на ночь — хорошая мера безопасности. Кажется,…

5 дней ago

Нож ни в коем случае нельзя оставлять на ночь на столе: вот почему

Нож — вещь в хозяйстве необходимая, без него трудно представить приготовление еды или любую кухонную…

5 дней ago

Нападение «пылевого дъявола» на женщину попало на видео

В соцсетях набрал популярность видеоролик с необычным природным явлением — так называемым «пылевым дьяволом», или…

5 дней ago

Челентано изменился до неузнаваемости: новое фото 87-летнего артиста

Имя Адриано Челентано давно вписано в мировую историю как одного из самых ярких представителей кино…

1 неделя ago