Холестерин и холестериновые бляшки в последние десятилетия стали излюбленной страшилкой маркетологов.
Пугая потребителей жуткими последствиями закупорки артерий, у многих из них с лихвой получается навязывать товары, которые якобы помогут предотвратить проблему.
Между тем, снизить риск образования бляшек можно совершенно бесплатно.
Как объяснил консультант-кардиолог Ригвед Тадвалкар, лучшим для этого способом является регулярная физическая активность.
«Упражнения помогают снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП и улучшить артериальное давление, что способствует здоровью артерий», — объяснил он.
Лавровый лист — это поистине чудесная пряность. Она не только помогает при приготовлении блюд, но…
Комары — одни из самых надоедливых насекомых, особенно летом. Неудивительно, что многие стараются защитить себя…
Старость неизбежна, и каждый из нас это понимает. Но в какой момент она наступает? Где…
Родинки присутствую на теле у каждого из нас и, вероятно, по этой причине люди издревле…
Петрушка и укроп являются одними из самых важных ингредиентов для множества блюд, ведь только эта…
Когда речь заходит о выборе спутницы жизни, верность становится одним из главных качеств, к которому…