Categories: Карусель

Врач назвал единственный способ уменьшить накопление бляшек

Холестерин и холестериновые бляшки в последние десятилетия стали излюбленной страшилкой маркетологов.

Пугая потребителей жуткими последствиями закупорки артерий, у многих из них с лихвой получается навязывать товары, которые якобы помогут предотвратить проблему.

Между тем, снизить риск образования бляшек можно совершенно бесплатно.

Как объяснил консультант-кардиолог Ригвед Тадвалкар, лучшим для этого способом является регулярная физическая активность.

«Упражнения помогают снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП и улучшить артериальное давление, что способствует здоровью артерий», — объяснил он.

Anton

Recent Posts

Спились и обнищали: как живут поп-легенды 90-х

Когда ты на волне популярности, может показаться, что успех будет сопутствовать всю жизнь, деньги будут…

1 неделя ago

Великого актёра СССР нашли живущим в нищете: питается сорняками

Известный советский актер Владимир Изотов пропал с информационного пространства еще в девяностых. С тех пор…

1 неделя ago

Об этой «сверхспособности» кошек люди даже не догадываются

Каждый владелец кошки обращал внимание на странное поведение своего любимца, когда животное без видимых причин…

1 неделя ago

Аристократам всегда принадлежит только эта группа крови

Сегодня кровь человека рассматривается, прежде всего, как биологическая жидкость, но еще каких-то сто лет назад…

1 неделя ago

В кого превратилась подросшая дочь родившей в 66 женщины

Родив ребенка в 66 лет, румынка Адриана Илиеску стала настоящей звездой. На родине о ней…

1 неделя ago

Что скрывали создатели «Ну, погоди!»: 5 малоизвестных фактов о мультсериале

Мультсериал «Ну, погоди!» является, пожалуй, самым известным творением советских аниматоров, чья популярность не ограничилась лишь…

2 недели ago