Холестерин и холестериновые бляшки в последние десятилетия стали излюбленной страшилкой маркетологов.
Пугая потребителей жуткими последствиями закупорки артерий, у многих из них с лихвой получается навязывать товары, которые якобы помогут предотвратить проблему.
Между тем, снизить риск образования бляшек можно совершенно бесплатно.
Как объяснил консультант-кардиолог Ригвед Тадвалкар, лучшим для этого способом является регулярная физическая активность.
«Упражнения помогают снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП и улучшить артериальное давление, что способствует здоровью артерий», — объяснил он.
Абсолютное большинство людей в мире имеют I, II, или III группу крови, и лишь 5%…
Все мы разные и любой человек наделен определенными свойствами, которые, в совокупности, формируют из нас…
Победительница первого в Советском Союзе конкурса красоты Мария Калинина в одночасье стала одной из самых…
Лавровый лист является, пожалуй, одной из самых распространенных приправ в нашей стране. Без этой заморской…
Еще каких-то 20 лет назад проблема наличия тараканов дома была насущной для большинства жителей городов,…
Сегодня имя Алена входит в перечень наиболее распространенных и дамы, которых так зовут, не вызывают…