Все мы с детства знаем, что без воды существование человека невозможно. Более того, нормально функционировать наш организм может только, если внутрь поступает определенное количество жидкости в течение дня.

Но что будет, если рекомендованную дозу воды превысить? Оказывается, без последствий это не пройдет.

У человека в таком случае может развиться водная интоксикация, последствием которой является разбавление электролитов в крови, что приводит к гипонатриемии.

Как считают медики, почки могут вывести из организма примерно 20 литров воды в сутки, но не более, чем 1 литр в час. Пить больше этого количества — вредно.

Симптомы гипонатриемии, в свою очередь, могут появиться, если выпить в короткий промежуток времени 3-4 литра воды.