Ученые установили, что от скорости ходьбы зависит долгота жизни

Исследовательская группа из британского Университета Лестера установила, как темп ходьбы влияет на продолжительность жизни. Участие в эксперименте приняли почти 475 тысяч человек, чей средний возраст составил 52 года. Результат исследования удивил общественность.

Самые интересные и важные новости у нас в Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram - быстро, бесплатно и без рекламы!

Как оказалось, у любителей быстрой ходьбы продолжительность жизни составила 86,7 – 87,8 лет для женщин и 85,2 – 86,8 лет для мужчин.

У медлительных людей средняя продолжительность жизни оказалась значительно меньше. Эти сроки составили 72,4 и 64,8 лет соответственно.

По данным издания, те, кто выбирал активный темп ходьбы, жили дольше более медлительных ровесников, даже если страдали от избыточного веса или от ожирения, а также от сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее мы также рассказывали, как, по словам ученых, можно избавиться от запаха пота без использования дезодорантов.

Источник: ren.tv

Узнавайте последние новости без рекламы

Читать сейчас
StatusMonitor NameUptime
Updated at 09:01