Люди делятся на два типа: те, кто любит спать в носках и те, которые искренне этого не понимают.

Но что по этому поводу говорит медицина?

Оказывается, есть как минимум две причины, доказывающее, что утепляться на ночь все же полезно.

Во-первых, в носках гораздо легче заснуть. Из-за повышения температуры стоп в организме отключатся компенсаторные механизмы и тело переходит в режим покоя.

Во-вторых, с теплыми ногами гораздо труднее подцепить простуду. Когда ноги охлаждены, приток крови к дыхательным путям ограничивается, а это приводит к пересушиванию слизистых и уменьшению способности сопротивляться вирусам.