Суставы являются важнейшим элементом нашего тела, от здоровья которого в полной мере зависит качество жизни человека.
Увы, но за годы работоспособность подвижных соединений костей скелета, в виду различных причин, снижается, что приводит к большому дискомфорту в повседневной жизни.
Именно поэтому за здоровьем суставов важно следить с молодости, а лучшим для этого способом является ввод в свой рацион трех продуктов, которые являются для них настоящими спасителями:
1) Морская жирная рыба
Исследования показывают, что спортсмены, которые постоянно употребляют в пищу рыбу жирных сортов, гораздо реже получают травмы суставов.
2) Шиповник
Благодаря своим свойствам отвар из данной ягоды снимает воспаления и нормализует работу сосудов.
3) Тыква
В составе данной культуры содержится большое количество бета-каротина, который является незаменимым для профилактики воспалительных процессов.
Когда ты на волне популярности, может показаться, что успех будет сопутствовать всю жизнь, деньги будут…
Известный советский актер Владимир Изотов пропал с информационного пространства еще в девяностых. С тех пор…
Каждый владелец кошки обращал внимание на странное поведение своего любимца, когда животное без видимых причин…
Сегодня кровь человека рассматривается, прежде всего, как биологическая жидкость, но еще каких-то сто лет назад…
Родив ребенка в 66 лет, румынка Адриана Илиеску стала настоящей звездой. На родине о ней…
Мультсериал «Ну, погоди!» является, пожалуй, самым известным творением советских аниматоров, чья популярность не ограничилась лишь…