Разное

Врачи назвали продукты-спасители суставов

Суставы являются важнейшим элементом нашего тела, от здоровья которого в полной мере зависит качество жизни человека.

Увы, но за годы работоспособность подвижных соединений костей скелета, в виду различных причин, снижается, что приводит к большому дискомфорту в повседневной жизни.

Именно поэтому за здоровьем суставов важно следить с молодости, а лучшим для этого способом является ввод в свой рацион трех продуктов, которые являются для них настоящими спасителями:

1) Морская жирная рыба

Исследования показывают, что спортсмены, которые постоянно употребляют в пищу рыбу жирных сортов, гораздо реже получают травмы суставов.

2) Шиповник

Благодаря своим свойствам отвар из данной ягоды снимает воспаления и нормализует работу сосудов.

3) Тыква

В составе данной культуры содержится большое количество бета-каротина, который является незаменимым для профилактики воспалительных процессов.

Anton

Recent Posts

Что скрывали создатели «Ну, погоди!»: 5 малоизвестных фактов о мультсериале

Мультсериал «Ну, погоди!» является, пожалуй, самым известным творением советских аниматоров, чья популярность не ограничилась лишь…

7 часов ago

Сиамские близняшки поделились откровением об интимной жизни

Благодаря современным достижениям медицины сиамские близнецы теперь могут жить полноценной, долгой жизнью, что, естественно, предполагает…

1 день ago

В 70 лет выглядит на 40: какие пластические операции делала Долина

Несколько дней назад Лариса Долина отметила день рождения. Популярной певице исполнилось 70 лет, хотя выглядит…

1 неделя ago

76-летняя Пугачева впервые за долгое время публично спела (видео)

Алла Пугачева не выступает на публике уже много лет, а последний ее концерт состоялся в…

1 неделя ago

Рожденные с «дырявым кошельком»: какие даты рождения чаще всего приводят к денежным проблемам

Есть люди, у которых деньги заканчиваются в два счета, утекая из кошелька, словно песок сквозь…

1 неделя ago

Развелись из-за алкоголизма: что известно о первом муже Пугачевой

Алла Пугачева уже много лет состоит в браке с Максимом Галкиным, воспитывая с мужем двоих…

1 неделя ago