Разное

Самая лучшая сладость для пожилых: укрепит кости, понизит давление

Сладкое принято считать опасным, и с этим трудно не согласиться, ведь подавляющее большинство десертов не несут организму совершенно никакой пользы, а лишь нагружают его лишними калориями и вредными добавками.

Но во всяком правиле есть исключения. В случае со сладким же таким исключением является халва, которая является особенно полезной для людей в возрасте.

Как рассказала врач-диетолог Екатерина Толстикова, именно халву всем сладкоежкам можно употреблять в пищу без зазрения совести, так как в ее составе содержится много полезных веществ, которые очень важно получать пожилым людям.

Среди компонентов, которые содержатся в продукте и являются критически важными для организма, специалист перечислила:

  • витамин Е
  • омега-3 жирные кислоты
  • кальций
  • магний
Anton

Recent Posts

В пещере у моря нашли древнюю надпись: вот что там сказано

Израильские археологи сообщили об удивительной находке, сделанной неподалеку от Мертвого моря на территории Иудейской пустыни.…

2 недели ago

Убийца группы Дятлова найден спустя 63 года: кто он

Трагедия группы Дятлова, в полном составе погибшей на Урале в 1959 году, по сей день…

2 недели ago

Можно ли есть гранат с косточками: ответ вас шокирует

Любители граната делятся на два типа — одни употребляют южный фрукт исключительно без косточек, а…

2 недели ago

Зачем посыпать банан солью: запомните это на всю жизнь

Бананы являются очень популярным фруктом, но абсолютное большинство людей незаслуженно обделяют вниманием его кожуру. После…

2 недели ago

Закопайте лавровый лист в огороде: эффект сразит наповал

Лавровый лист — это поистине чудесная пряность. Она не только помогает при приготовлении блюд, но…

2 месяца ago

Этот натуральный запах распугает комаров на 100 метров

Комары — одни из самых надоедливых насекомых, особенно летом. Неудивительно, что многие стараются защитить себя…

2 месяца ago