Принято считать, что использование смартфона в постели может стать причиной бессонницы или, как минимум, повлиять на качество сна.
В последние годы это утверждение никто не ставил под сомнение, но буквально на днях ученые из университета Масарика в Чехии его опровергли.
Как передает профильное издание ScienceDirect, специалисты привлекли для эксперимента более двух сотен человек, которые согласились установить на свои смартфоны специальное приложение, отслеживающие их активность, а также продолжительность сна.
В итоге, специалисты не обнаружили связи между временем использования смартфона и повышенным риском возникновения каких-либо нарушений сна.
Единственным негативным фактором оказалась сонливость, которую чувствовали некоторые участники эксперимента в течение дня. Ее ученые объясняют тем, что они «засиживались в телефонах» допоздна и сокращали тем самым время ночного отдыха.
Чтобы определить уровень холестерина, необходимо сдать анализ крови, но заподозрить высокое содержание вещества можно и…
У людей, которые переболели коронавирусной инфекцией, стали замечать опасный недуг. Соответствующей информацией делится популярный шведский…
Одним из главных «осенних» фруктов в нашей стране является хурма. Как только на улицах начинает…
Наш организм — удивительное творение природы. Это проявляется во множестве различных факторов и один из…
Тромбоз является одним из наиболее опасных заболеваний и причиной тысяч смертей ежегодно. В связи с…
Среди нас есть немало тех, кто любит тыквенные семечки. Их употребляют в качестве снека, но…