Принято считать, что использование смартфона в постели может стать причиной бессонницы или, как минимум, повлиять на качество сна.
В последние годы это утверждение никто не ставил под сомнение, но буквально на днях ученые из университета Масарика в Чехии его опровергли.
Как передает профильное издание ScienceDirect, специалисты привлекли для эксперимента более двух сотен человек, которые согласились установить на свои смартфоны специальное приложение, отслеживающие их активность, а также продолжительность сна.
В итоге, специалисты не обнаружили связи между временем использования смартфона и повышенным риском возникновения каких-либо нарушений сна.
Единственным негативным фактором оказалась сонливость, которую чувствовали некоторые участники эксперимента в течение дня. Ее ученые объясняют тем, что они «засиживались в телефонах» допоздна и сокращали тем самым время ночного отдыха.
Среди нас есть немало тех, кто любит тыквенные семечки. Их употребляют в качестве снека, но…
Глобальное потепление привело к экстремально быстрому таянию Ледника Туэйтса в Западной Антарктиде, что может послужить…
Все владельцы котов знают, что их домашние любимцы, приходя к ним на руки, время от…
Опытные туристы знают, что потеря багажа при осуществлении перелета — проблема достаточно распространенная. Более того,…
Белоснежный тюль — главный индикатор того, что в доме живет настоящая хозяйка. Но проблема в…
Каждый из нас имеет ангела-хранителя, который оберегает от разного рода невзгод. Чаще всего высшая силы…