Куркума — одна из самых древних пряностей. Человечество начало ее использовать тысячи лет назад, ведь по уровню полезных веществе с ней мало что может сравниться.

В связи с этим многие эксперты советуют каждое утро принимать натощак стакан теплой воды с щепоткой это специи.

Как известно, куркума является мощнейшим противовоспалительным и антиоксидантным средством. Это означает, что регулярное ее употребление может обезопасить от множества болезней, которые возникают на фоне хронических воспалений.

Также важно знать, что привычка пить воду с куркумой натощак позитивно влияет на состояние сосудов. Такой напиток снижает уровень «плохого холестерина», избыток которого приводит к атеросклерозу.