Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Не в последнюю очередь диета влияет и на скорость старения.
Как выяснили недавно ученые из японского Университета Осаки, одним из наиболее полезных продуктов в этой сфере является клюква.
Во-первых, данная ягода богата витамином С, благодаря которому укрепляется иммунитет, улучшается состояние кожи и волос, а также, в целом, повышается тонус организма.
Но, главное, что антиоксиданты в составе чая клюквы помогают замедлить процессы старения. Они нейтрализуют действие свободных радикалов — молекул, которые могут повреждать клетки и провоцировать развитие болезней и преждевременное старение кожи.
Этот факт был подтвержден в ходе испытаний, когда группе женщин старше 50 лет ежедневно давали клюквенный напиток и, в итоге, у каждой из них кожа стала заметно более гладкой и упругой, а мелкие морщины исчезли.
Несколько лет назад в нашей стране была проведена реформа школьного питания, благодаря которой в меню…
Наверняка вы встречали женщин, которые обладают привлекательной внешностью, общительны и умны, но все равно остаются…
Близится светлый праздник Пасхи и предшествующий этому событию Чистый четверг. В этот день принято осуществлять…
В советское время у домохозяек существовало множество неписанных правил организации быта, которые, казалось бы, были…
Любители кино оказались на пороге грандиозного события. Уже совсем скоро на экраны выйдет продолжение легендарного…
Научно подтверждено, что самую лучшую совместимость имеют пары с минимальной разницей в возрасте, и это…