Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Не в последнюю очередь диета влияет и на скорость старения.
Как выяснили недавно ученые из японского Университета Осаки, одним из наиболее полезных продуктов в этой сфере является клюква.
Во-первых, данная ягода богата витамином С, благодаря которому укрепляется иммунитет, улучшается состояние кожи и волос, а также, в целом, повышается тонус организма.
Но, главное, что антиоксиданты в составе чая клюквы помогают замедлить процессы старения. Они нейтрализуют действие свободных радикалов — молекул, которые могут повреждать клетки и провоцировать развитие болезней и преждевременное старение кожи.
Этот факт был подтвержден в ходе испытаний, когда группе женщин старше 50 лет ежедневно давали клюквенный напиток и, в итоге, у каждой из них кожа стала заметно более гладкой и упругой, а мелкие морщины исчезли.
Лавровый лист — это поистине чудесная пряность. Она не только помогает при приготовлении блюд, но…
Комары — одни из самых надоедливых насекомых, особенно летом. Неудивительно, что многие стараются защитить себя…
Старость неизбежна, и каждый из нас это понимает. Но в какой момент она наступает? Где…
Родинки присутствую на теле у каждого из нас и, вероятно, по этой причине люди издревле…
Петрушка и укроп являются одними из самых важных ингредиентов для множества блюд, ведь только эта…
Когда речь заходит о выборе спутницы жизни, верность становится одним из главных качеств, к которому…