Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Не в последнюю очередь диета влияет и на скорость старения.
Как выяснили недавно ученые из японского Университета Осаки, одним из наиболее полезных продуктов в этой сфере является клюква.
Во-первых, данная ягода богата витамином С, благодаря которому укрепляется иммунитет, улучшается состояние кожи и волос, а также, в целом, повышается тонус организма.
Но, главное, что антиоксиданты в составе чая клюквы помогают замедлить процессы старения. Они нейтрализуют действие свободных радикалов — молекул, которые могут повреждать клетки и провоцировать развитие болезней и преждевременное старение кожи.
Этот факт был подтвержден в ходе испытаний, когда группе женщин старше 50 лет ежедневно давали клюквенный напиток и, в итоге, у каждой из них кожа стала заметно более гладкой и упругой, а мелкие морщины исчезли.
Израильские археологи сообщили об удивительной находке, сделанной неподалеку от Мертвого моря на территории Иудейской пустыни.…
Трагедия группы Дятлова, в полном составе погибшей на Урале в 1959 году, по сей день…
Любители граната делятся на два типа — одни употребляют южный фрукт исключительно без косточек, а…
Бананы являются очень популярным фруктом, но абсолютное большинство людей незаслуженно обделяют вниманием его кожуру. После…
Лавровый лист — это поистине чудесная пряность. Она не только помогает при приготовлении блюд, но…
Комары — одни из самых надоедливых насекомых, особенно летом. Неудивительно, что многие стараются защитить себя…