Не секрет, что в зрелом возрасте человек вынужден уделять своему организму больше внимания и особенно это касается рациона питания, от которого зависит самочувствие в течение дня.
По словам диетологов, особенно важно обращать внимание на качество пищи людям старше 65 лет, ведь с возрастом наш организм становится восприимчив к некоторым продуктам.
К ним относятся:
1) Консервированные фрукты
Такой продукт всегда содержит огромное количество сахара, который, в свою очередь, может вызывать воспаления.
2) Грейпфрутовый сок
Безобидный, на первый взгляд, напиток может мешать усвоению ряда лекарственных препаратов.
3) Газировка
Подсластители в их составе могут провоцировать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
4) Продукты с высоким содержанием соли
Особенно опасной, из-за способности повышать давление, такая пища является для гипертоников.
Долгое время личность женщины, которая осчастливила Максима Галкина и Аллу Пугачеву, родив им двойняшек Лизу…
Имя Валентины Терешковой навсегда вошло в историю, ведь она стала первой в мире женщиной, которая…
Интеллект играет ключевую роль в нашей способности анализировать информацию, выстраивать отношения с окружающими и делать…
В водах Патагонии произошел редкий и шокирующий инцидент: горбатый кит неожиданно захватил в пасть человека,…
Бразильский телеканал SBT потряс зрителей, опубликовав на своем YouTube-канале душераздирающие кадры: женщина, десятилетиями удерживаемая собственной…
Несколько лет назад в нашей стране была проведена реформа школьного питания, благодаря которой в меню…