Не секрет, что в зрелом возрасте человек вынужден уделять своему организму больше внимания и особенно это касается рациона питания, от которого зависит самочувствие в течение дня.
По словам диетологов, особенно важно обращать внимание на качество пищи людям старше 65 лет, ведь с возрастом наш организм становится восприимчив к некоторым продуктам.
К ним относятся:
1) Консервированные фрукты
Такой продукт всегда содержит огромное количество сахара, который, в свою очередь, может вызывать воспаления.
2) Грейпфрутовый сок
Безобидный, на первый взгляд, напиток может мешать усвоению ряда лекарственных препаратов.
3) Газировка
Подсластители в их составе могут провоцировать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
4) Продукты с высоким содержанием соли
Особенно опасной, из-за способности повышать давление, такая пища является для гипертоников.
Астрологи рассказали, какие знаки Зодиака в 2025 году кардинально изменят свою жизнь и начнут все…
Каким бы аккуратным ни было обращение с мягкой мебелью, рано или поздно настанет момент, когда…
Коридор всегда считался особенным местом, ведь сюда человек попадает сразу же после того, как открывает…
Елка является главным атрибутом новогодних праздников, но помимо создания праздничной атмосферы вечнозеленые красавицы также становятся…
Вареные яйца — универсальное блюдо, которое отлично подходит и для завтрака, и для перекуса в…
Цвет глаз делает каждого из нас уникальным, но среди нас есть те, кто при рождении…