Не секрет, что в зрелом возрасте человек вынужден уделять своему организму больше внимания и особенно это касается рациона питания, от которого зависит самочувствие в течение дня.
По словам диетологов, особенно важно обращать внимание на качество пищи людям старше 65 лет, ведь с возрастом наш организм становится восприимчив к некоторым продуктам.
К ним относятся:
1) Консервированные фрукты
Такой продукт всегда содержит огромное количество сахара, который, в свою очередь, может вызывать воспаления.
2) Грейпфрутовый сок
Безобидный, на первый взгляд, напиток может мешать усвоению ряда лекарственных препаратов.
3) Газировка
Подсластители в их составе могут провоцировать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
4) Продукты с высоким содержанием соли
Особенно опасной, из-за способности повышать давление, такая пища является для гипертоников.
В православной традиции до сих пор существует древний обряд: перед похоронами тело умершего на ночь…
Биологический возраст нередко отличается от паспортного — и это неудивительно, ведь на состояние организма влияют…
Уже 13 лет с нами нет Вии Артмане — легендарной актрисы, которую считают своей не…
Многие люди, пережившие времена СССР, с ностальгией вспоминают вкус шашлыка, который готовили тогда. Сегодня, несмотря…
Гибискус часто выбирают для украшения дома — это растение некапризное, ухаживать за ним просто, а…
Стереотип о том, что женщины предпочитают исключительно высоких мужчин, укоренился в обществе давно, хотя больше…