Не секрет, что в зрелом возрасте человек вынужден уделять своему организму больше внимания и особенно это касается рациона питания, от которого зависит самочувствие в течение дня.
По словам диетологов, особенно важно обращать внимание на качество пищи людям старше 65 лет, ведь с возрастом наш организм становится восприимчив к некоторым продуктам.
К ним относятся:
1) Консервированные фрукты
Такой продукт всегда содержит огромное количество сахара, который, в свою очередь, может вызывать воспаления.
2) Грейпфрутовый сок
Безобидный, на первый взгляд, напиток может мешать усвоению ряда лекарственных препаратов.
3) Газировка
Подсластители в их составе могут провоцировать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
4) Продукты с высоким содержанием соли
Особенно опасной, из-за способности повышать давление, такая пища является для гипертоников.
Не секрет, что имя человека — это своеобразный код, в котором зашифрованы установки на всю…
Люди бывают разными, и каждый несет в себе уникальный набор качеств, формирующих его личность. Но,…
У большинства верующих людей дома есть несколько икон, так как в православии считается, что присутствие…
Хозяйственное мыло есть дома у большинства людей, ведь с его помощью можно решить множество бытовых…
Людей, которые имеют проблемы с алкоголем, видно издалека. Следы регулярного употребления спиртных напитков отчетливо видны,…
Благодаря современным технологиям пастеризации молоко может храниться в течение месяцев, при чем для этого напиток…