Не секрет, что в зрелом возрасте человек вынужден уделять своему организму больше внимания и особенно это касается рациона питания, от которого зависит самочувствие в течение дня.
По словам диетологов, особенно важно обращать внимание на качество пищи людям старше 65 лет, ведь с возрастом наш организм становится восприимчив к некоторым продуктам.
К ним относятся:
1) Консервированные фрукты
Такой продукт всегда содержит огромное количество сахара, который, в свою очередь, может вызывать воспаления.
2) Грейпфрутовый сок
Безобидный, на первый взгляд, напиток может мешать усвоению ряда лекарственных препаратов.
3) Газировка
Подсластители в их составе могут провоцировать серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.
4) Продукты с высоким содержанием соли
Особенно опасной, из-за способности повышать давление, такая пища является для гипертоников.
Анатолий Папанов — один из самых узнаваемых советских актеров, фильмы с участием которого являются любимыми…
У многих владельцев котов время от времени возникает вопрос о том, насколько приязненно на самом…
Жизнь певца Евгения Осина всегда была полна взлетов и падений, а также различных испытаний. Более…
Сергей Бодров — один из самых известных актеров XXI в нашей стране. Его имя известно…
Экс-первая леди России Людмила Путина находится в тени уже больше 10 лет, ведь с момента…
На первый взгляд, салаты воспринимаются как одна из самых полезных категорий блюд, но даже среди…