Общество

Категорически нельзя идти в туалет, проснувшись ночью

Ночной поход в туалет для многих людей стал традицией, но есть немало ситуаций, когда справлять нужду человек во время отдыха предпочитает не потому что хочется, а просто в силу того, что уже проснулся, мол, «я все равно не сплю».

Врачи же предупреждают, что такое поведение — большая ошибка. И вот почему.

Оказывается, поход в уборную ночью является едва ли не 100% гарантией того, что с дальнейшим засыпанием будут проблемы.

Причина в том, что подъем на ноги заставляет ваше сердце работать гораздо активнее, чем в состоянии сна, а это, в свою очередь, приводит к резкому скачку пульса.

Перед тем, как сердцебиение вернется к показателям, соответствующим состоянию покоя, пройдет еще немало времени, а уснуть будет очень сложно.

Anton

Recent Posts

Какую разницу в возрасте пары считают самой неудачной

Научно подтверждено, что самую лучшую совместимость имеют пары с минимальной разницей в возрасте, и это…

5 дней ago

Природный эликсир молодости: этот чай предотвратит старение

Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют ключевую роль в поддержании здоровья…

5 дней ago

Почему оставлять ключ в дверях на ночь очень опасно: знают единицы

Многие считают, что оставлять ключ в замке изнутри на ночь — хорошая мера безопасности. Кажется,…

5 дней ago

Нож ни в коем случае нельзя оставлять на ночь на столе: вот почему

Нож — вещь в хозяйстве необходимая, без него трудно представить приготовление еды или любую кухонную…

5 дней ago

Нападение «пылевого дъявола» на женщину попало на видео

В соцсетях набрал популярность видеоролик с необычным природным явлением — так называемым «пылевым дьяволом», или…

5 дней ago

Челентано изменился до неузнаваемости: новое фото 87-летнего артиста

Имя Адриано Челентано давно вписано в мировую историю как одного из самых ярких представителей кино…

1 неделя ago