Общество

Какие яйца полезнее – перепелиные или куриные: врачи дали однозначный ответ

И куриные и перепелиные яйца являются очень полезными для организма, поэтому любой человек, который заботится о своем здоровье, должен регулярно их употреблять в пищу.

При этом врачи однозначны во мнении, что несравненно более полезными все же являются перепелиные яйца.

Все дело в том, что данный продукт содержит в семь раз больше железа, и в пять раз больше фосфора.

Также перепелиные яйца гораздо менее алергенные, имеют больше витамина В12 и белка.

Не следует забывать и о том, что в перепелиных яйцах есть антивирусное вещество омуцин, а также они способны повышать гемоглобин в крови.

Anton

Recent Posts

Правда ли, что во времена СССР не было целлюлита

Сегодня целлюлит является одной из наиболее распространенных «проблем» для множества женщин, но в СССР о…

6 часов ago

С какого возраста можно пить кофе: что говорят педиатры

Кофе принято считать «взрослым» напитком, который ни в коем случае не следует предлагать детям. И…

6 часов ago

Ученые выяснили, на каких планетах могут жить инопланетяне

Тот факт, что на одной из миллиардов планет неизбежно должна быть жизнь, сейчас практически не…

6 часов ago

Ученые нашли под древней церковью «вход в ад»

Шокирующее открытие сделали специалисты, исследовав старинный католический храм в городе Митла, расположенном в мексиканском штате…

6 часов ago

Самый медленно стареющий знак Зодиака

Каждый из нас наверняка встречал человека, который как будто не стареет. Идут годы, а его…

4 дня ago

Мать 3 детей сделала тест ДНК, который показал, что она им никто

По-настоящему злая шутка природы едва не привела к лишению женщины материнских прав в отношении ее…

4 дня ago