Общество

Какие яйца полезнее – перепелиные или куриные: врачи дали однозначный ответ

И куриные и перепелиные яйца являются очень полезными для организма, поэтому любой человек, который заботится о своем здоровье, должен регулярно их употреблять в пищу.

При этом врачи однозначны во мнении, что несравненно более полезными все же являются перепелиные яйца.

Все дело в том, что данный продукт содержит в семь раз больше железа, и в пять раз больше фосфора.

Также перепелиные яйца гораздо менее алергенные, имеют больше витамина В12 и белка.

Не следует забывать и о том, что в перепелиных яйцах есть антивирусное вещество омуцин, а также они способны повышать гемоглобин в крови.

Anton

Recent Posts

Правда ли, что во времена СССР не было целлюлита

Сегодня целлюлит является одной из наиболее распространенных «проблем» для множества женщин, но в СССР о…

10 часов ago

С какого возраста можно пить кофе: что говорят педиатры

Кофе принято считать «взрослым» напитком, который ни в коем случае не следует предлагать детям. И…

10 часов ago

Ученые выяснили, на каких планетах могут жить инопланетяне

Тот факт, что на одной из миллиардов планет неизбежно должна быть жизнь, сейчас практически не…

10 часов ago

Ученые нашли под древней церковью «вход в ад»

Шокирующее открытие сделали специалисты, исследовав старинный католический храм в городе Митла, расположенном в мексиканском штате…

10 часов ago

Самый медленно стареющий знак Зодиака

Каждый из нас наверняка встречал человека, который как будто не стареет. Идут годы, а его…

4 дня ago

Мать 3 детей сделала тест ДНК, который показал, что она им никто

По-настоящему злая шутка природы едва не привела к лишению женщины материнских прав в отношении ее…

4 дня ago