Общество

Какие яйца полезнее – перепелиные или куриные: врачи дали однозначный ответ

И куриные и перепелиные яйца являются очень полезными для организма, поэтому любой человек, который заботится о своем здоровье, должен регулярно их употреблять в пищу.

При этом врачи однозначны во мнении, что несравненно более полезными все же являются перепелиные яйца.

Все дело в том, что данный продукт содержит в семь раз больше железа, и в пять раз больше фосфора.

Также перепелиные яйца гораздо менее алергенные, имеют больше витамина В12 и белка.

Не следует забывать и о том, что в перепелиных яйцах есть антивирусное вещество омуцин, а также они способны повышать гемоглобин в крови.

Anton

Recent Posts

Закопайте лавровый лист в огороде: эффект сразит наповал

Лавровый лист — это поистине чудесная пряность. Она не только помогает при приготовлении блюд, но…

3 недели ago

Этот натуральный запах распугает комаров на 100 метров

Комары — одни из самых надоедливых насекомых, особенно летом. Неудивительно, что многие стараются защитить себя…

3 недели ago

Сигнал в речи, говорящий о приходе старости

Старость неизбежна, и каждый из нас это понимает. Но в какой момент она наступает? Где…

3 недели ago

Признак самых честных людей: где у них будет родинка

Родинки присутствую на теле у каждого из нас и, вероятно, по этой причине люди издревле…

3 недели ago

Нужно ли мыть укроп и петрушку: запомните это навсегда

Петрушка и укроп являются одними из самых важных ингредиентов для множества блюд, ведь только эта…

3 недели ago

Звезды говорят: 2 знака рождены самыми верными женами

Когда речь заходит о выборе спутницы жизни, верность становится одним из главных качеств, к которому…

3 недели ago