Общество

Какие яйца полезнее – перепелиные или куриные: врачи дали однозначный ответ

И куриные и перепелиные яйца являются очень полезными для организма, поэтому любой человек, который заботится о своем здоровье, должен регулярно их употреблять в пищу.

При этом врачи однозначны во мнении, что несравненно более полезными все же являются перепелиные яйца.

Все дело в том, что данный продукт содержит в семь раз больше железа, и в пять раз больше фосфора.

Также перепелиные яйца гораздо менее алергенные, имеют больше витамина В12 и белка.

Не следует забывать и о том, что в перепелиных яйцах есть антивирусное вещество омуцин, а также они способны повышать гемоглобин в крови.

Anton

Recent Posts

В пещере у моря нашли древнюю надпись: вот что там сказано

Израильские археологи сообщили об удивительной находке, сделанной неподалеку от Мертвого моря на территории Иудейской пустыни.…

2 недели ago

Убийца группы Дятлова найден спустя 63 года: кто он

Трагедия группы Дятлова, в полном составе погибшей на Урале в 1959 году, по сей день…

2 недели ago

Можно ли есть гранат с косточками: ответ вас шокирует

Любители граната делятся на два типа — одни употребляют южный фрукт исключительно без косточек, а…

2 недели ago

Зачем посыпать банан солью: запомните это на всю жизнь

Бананы являются очень популярным фруктом, но абсолютное большинство людей незаслуженно обделяют вниманием его кожуру. После…

2 недели ago

Закопайте лавровый лист в огороде: эффект сразит наповал

Лавровый лист — это поистине чудесная пряность. Она не только помогает при приготовлении блюд, но…

2 месяца ago

Этот натуральный запах распугает комаров на 100 метров

Комары — одни из самых надоедливых насекомых, особенно летом. Неудивительно, что многие стараются защитить себя…

2 месяца ago