Общество

Что будет с организмом, если каждый день есть картошку: последствия удивят

Картофель является одним из самых популярных овощей в нашем рационе, а некоторые, и вовсе, употребляют его в пищу ежедневно. Но что будет в таком случае? Ответ на этот вопрос дали врачи.

По словам специалистов, последствия употребления картофеля на ежедневной основе зависят от того, каким образом он будет приготовлен.

К примеру, жареная картошка содержит в составе вредные углеводы, а молочная кислота в ее составе плохо влияет на зубы. Также следует помнить, что жареный картофель увеличивает уровень сахара в крови и негативно влияет на работу почек.

А вот отварной или запеченный картофель, напротив, имеет массу полезных свойств: снижает уровень вредного холестерина, нормализует давление, укрепляет кости и положительно влияет на работу сердца. Также в отварной картошке много клетчатки.

Anton

Recent Posts

Какую разницу в возрасте пары считают самой неудачной

Научно подтверждено, что самую лучшую совместимость имеют пары с минимальной разницей в возрасте, и это…

5 дней ago

Природный эликсир молодости: этот чай предотвратит старение

Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, играют ключевую роль в поддержании здоровья…

5 дней ago

Почему оставлять ключ в дверях на ночь очень опасно: знают единицы

Многие считают, что оставлять ключ в замке изнутри на ночь — хорошая мера безопасности. Кажется,…

5 дней ago

Нож ни в коем случае нельзя оставлять на ночь на столе: вот почему

Нож — вещь в хозяйстве необходимая, без него трудно представить приготовление еды или любую кухонную…

5 дней ago

Нападение «пылевого дъявола» на женщину попало на видео

В соцсетях набрал популярность видеоролик с необычным природным явлением — так называемым «пылевым дьяволом», или…

5 дней ago

Челентано изменился до неузнаваемости: новое фото 87-летнего артиста

Имя Адриано Челентано давно вписано в мировую историю как одного из самых ярких представителей кино…

1 неделя ago