Повседневная жизнь в СССР зачастую отличалась от той идеализированной картины, что показывали по телевизору — в реальности советские люди ежедневно сталкивались с множеством бытовых трудностей, которые со временем породили привычки, сегодня воспринимаемые как нечто ужасное.

Из-за постоянного дефицита множества товаров гражданам приходилось проявлять изобретательность не только на кухне, но и в вопросах личной гигиены.

Например, в условиях отсутствия гелей для душа и качественных шампуней многие использовали хозяйственное мыло, нанося тем самым вред организму. Это происходило из-за содержания в мыле жирных кислот, щелочи, едкого натрия и канифоли.

Не менее сложной была ситуация и с походами в уборную: туалетная бумага в СССР отсутствовала, а когда она всё же появилась, её дефицит только усугубил проблему. Поэтому люди вынуждены были использовать газеты, благо их в стране хватало.

Что касается ухода за зубами, то и здесь далеко не каждый мог позволить себе приобрести нормальную зубную пасту. Большая часть населения обходилась зубным порошком, который заметно повреждал эмаль. В итоге некоторые и вовсе отказывались от использования зубной щетки, ограничиваясь полосканием, что впоследствии нередко приводило к стоматологическим проблемам.