Все мы хотим оставаться молодыми как можно дольше, но у женщин данное желание выражено особенно сильно. И, к сожалению, именно среди дам чаще встречаются ситуации, когда старость подбирается неожиданно и в считанные годы превращает цветущую красавицу в обыкновенную бабушку.

Как говорят опытные специалисты, так происходит из-за одной особенности, которая становится присуща людям старшего возраста. Речь идет о прекращении физической активности.

По словам медиков, наше тело генетически не создано для бездействия и буквально на подсознательном уровне такое поведение воспринимается организмом, как начало конца жизни.

Заниматься спортом, заботиться о своём организме, теле и лице, жить активной трудовой и общественной жизнью — это самое главное из того, что каждый из нас должен делать в солидном возрасте.