Дерматологи предупреждают, что пигментные пятна на коже могут появляться из-за изменения количества пигмента меланина.
Появление таких пятен может быть обусловлено разными причинами. В частности, наследственные факторы могут привести к изменениям на коже уже в раннем возрасте от 3 до 7 лет. Как считает дерматовенеролог Наталья Жовтан, основная причина их возникновения – ультрафиолетовое излучение.
Ультрафиолетовое излучение способствует гиперпигментации кожи и фотостарению. Чтобы предотвратить эти процессы, рекомендуется поддерживать достаточный уровень антиоксидантов в коже. Это можно сделать регулярно используя солнцезащитные кремы и спреи.
По словам экспертов, некоторые витамины также могут помочь защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолета, такие как витамины C, E, РР, В12, А с бета-каротином и D. Не забывайте следить за уровнем мелатонина.
Кроме этого, эксперты отмечают, что в некоторых людей может развиться психологическая зависимость от загара. Поэтому следует умеренно загорать и с умом пользоваться соляриями.
Кроме того, если вы хотите улучшить состояние своей кожи, учитывайте, что режим питания также может влиять на ее состояние. Врач-диетолог рекомендует некоторые основные продукты, способствующие сохранению здоровья кожи.
Лавровый лист — это поистине чудесная пряность. Она не только помогает при приготовлении блюд, но…
Комары — одни из самых надоедливых насекомых, особенно летом. Неудивительно, что многие стараются защитить себя…
Старость неизбежна, и каждый из нас это понимает. Но в какой момент она наступает? Где…
Родинки присутствую на теле у каждого из нас и, вероятно, по этой причине люди издревле…
Петрушка и укроп являются одними из самых важных ингредиентов для множества блюд, ведь только эта…
Когда речь заходит о выборе спутницы жизни, верность становится одним из главных качеств, к которому…