Сон всегда считался чем-то мистическим, ведь эту часть жизни мы, по большому счету, не контролируем, ведь во время отдыха наш мозг обрабатывает огромное количество информации, полученной за день, что приводит к появлению сновидений.

Когда человек здоров и не испытывает проблем со сном, отключение сознания после укладывания в постель должно происходить за считанные минуты, но часто этому мешают сторонние факторы.

Именно поэтому очень важно заранее готовиться ко сну, настраивая любым доступным способом температурный режим в комнате, выбирая удобную подушку и постельное белье по сезону.

Также не стоит забывать о том, что правильно должна быть расположена кровать. По всем канонам, изголовье должно находиться у стены, чтобы на подсознательном уровне происходило формирование чувства безопасности и поддержки.

Многие также верят, что определенные предметы в спальне могут оказывать на жизнь человека прямое воздействие. К примеру, чтобы избавиться от черной полосы следует положить под кровать кухонный нож.

Считается, что таким образом можно разрушить негативную энергию и вывести свою жизнь на новый уровень.