Врачи только лечат болезни, а вот добывать здоровье люди должны самостоятельно. Так говорил легендарный кардиолог Амосов, и с этим высказыванием трудно не согласиться.

Одним из азов здорового образа жизни является употребление стакана теплой воды натощак.

Как говорят специалисты, такая простая привычка способна творить чудеса, так как в организме начинает происходить следующее:

1) Ускоряется метаболизм
2) Регулярно вымываются все токсины и шлаки
3) Снижается кислотность желудка
4) Улучшается состояние кожи.