Categories: Карусель

Как действует яичница на организм человека: будете удивлены

Яичница — самый популярный вид завтрака, который выбирают миллионы людей по всему миру.

Это не удивительно, ведь в составе такого блюда содержатся компоненты, способные придать нашему телу энергию, в который мы так нуждаемся перед началом дня.

Но что будет, если употреблять яйца на завтра ежедневно? Ответ на этот вопрос уже давно дали диетологи.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, здоровым может считаться рацион человека, в котором яйца присутствуют до 4 раз в неделю. При этом яичницу важно не смешивать с колбасой и другими жирными продуктами, а также жарить исключительно на масле высокого качества.

Anton

Recent Posts

Такого о детях Добрынина не знали

Смерть Вячеслава Добрынина привела к новой волне интереса публики к личности артиста, но диапазон тем,…

1 день ago

Добрынин — вымышленная фамилия: а какая настоящая?

Несколько дней назад закончился земной путь выдающегося артиста, всеми любимого исполнителя Вячеслава Добрынина, тело которого…

1 день ago

Секрет варки картошки за минуты: не все знают

Картофель является идеальным гарниром, ведь хорошо сочетается с большинством мясных и рыбных блюд. Лучшим же…

1 день ago

Как отбелить швы в ванной? Ответ вас удивит!

Появление плесени на швах между плиткой — крайне неприятная проблема. Но, увы, часто это неизбежно,…

1 день ago

Главное табу у цыган: за это сразу изгоняют из табора навсегда

Цыгане живут с нами бок о бок испокон веков, но даже сегодня этот народ остается…

1 день ago

Мальчик, который за 6 лет ни разу не ел: как он выжил?

Все мы воспринимаем функции нашего организма, как данность, но в мире есть люди, которые лишены…

1 день ago