Categories: Карусель

Как действует яичница на организм человека: будете удивлены

Яичница — самый популярный вид завтрака, который выбирают миллионы людей по всему миру.

Это не удивительно, ведь в составе такого блюда содержатся компоненты, способные придать нашему телу энергию, в который мы так нуждаемся перед началом дня.

Но что будет, если употреблять яйца на завтра ежедневно? Ответ на этот вопрос уже давно дали диетологи.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, здоровым может считаться рацион человека, в котором яйца присутствуют до 4 раз в неделю. При этом яичницу важно не смешивать с колбасой и другими жирными продуктами, а также жарить исключительно на масле высокого качества.

Anton

Recent Posts

«Советский Тарзан»: 60 лет прожил на диком севере Австралии

Михаил Фоменко, человек, решивший жить вне цивилизации, более 60 лет провел на севере Австралии, где…

1 неделя ago

За какие виды спорта могли посадить в тюрьму в СССР

В СССР спорт имел не только физическое, но и идеологическое значение. Власти внимательно следили за…

1 неделя ago

Архивные фото знаменитостей на пляже, которые никто не видел

Предлагаем вам погрузиться в прошлое и посмотреть редкие архивные фотографии знаменитостей на пляже. На этих…

1 неделя ago

Эти фото из КНДР нельзя было публиковать: фотографу запретили въезд в страну

Французский фотограф Эрик Лафорг документировал жизнь жителей Северной Кореи. Однако опубликованные им фото вызвали возмущение…

1 неделя ago

Эксперты сделали странное открытие во время поисков пропавшей подлодки времен Второй мировой

Исследователи обнаружили исчезнувшие американские подлодки времен Второй мировой войны. В 2019 году команда Тима Тейлора,…

1 неделя ago

«Девочка-верблюд»: подлинная история Эллы Харпер

Элла Харпер родилась с редким заболеванием, изменившим ее жизнь. Необычное строение ее ног сделало ее…

1 неделя ago