Categories: Карусель

Как действует яичница на организм человека: будете удивлены

Яичница — самый популярный вид завтрака, который выбирают миллионы людей по всему миру.

Это не удивительно, ведь в составе такого блюда содержатся компоненты, способные придать нашему телу энергию, в который мы так нуждаемся перед началом дня.

Но что будет, если употреблять яйца на завтра ежедневно? Ответ на этот вопрос уже давно дали диетологи.

Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, здоровым может считаться рацион человека, в котором яйца присутствуют до 4 раз в неделю. При этом яичницу важно не смешивать с колбасой и другими жирными продуктами, а также жарить исключительно на масле высокого качества.

Anton

Recent Posts

Почему в СССР запрещали регистрировать имя Алена

Сегодня имя Алена входит в перечень наиболее распространенных и дамы, которых так зовут, не вызывают…

3 дня ago

Как выглядела жена Хрущева, которая была похожа на бабушку

Нина Хрущева была, пожалуй, одной из самых известных советских «первых леди» в мире, но не…

3 дня ago

«Сломала жизнь»: россияне обвиняют Седокову в смерти бывшего мужа

Анна Седокова попала под волну жесткого «хейта» после смерти Яниса Тиммы. Россияне обвиняют популярную певицу…

3 дня ago

«Упал, разбил голову»: онкобольному Буйнову становится хуже

Состояние здоровья Александра Буйнова значительно ухудшилось на фоне попыток лечения онкологического заболевания. Об этом сообщает…

3 дня ago

СМИ нашли виновного в гибели экс-мужа Анна Седоковой

Названо имя человека, виновного в стремительном закате Яниса Тиммы. Свое мнение о причинах трагедии, которая…

5 дней ago

Песню Адель запретили во всем мире

Суд в Бразилии издал предписание, согласно которому один из хитов британской певицы Адель должен быть…

5 дней ago