Семена подсолнечника являются крайне популярным снеком в нашей стране. Время от времени их употребляют в пищу многие, а некоторые, и вовсе, едят семечки ежедневно.
Считается ли такой продукт вредным и что вообще будет, если он будет присутствовать в рационе на постоянной основе? Ответ на этот вопрос дала диетолог Светлана Иванова.
Как объяснила эксперт, в семенах подсолнуха содержится большое количество полезных веществ, в связи с чем регулярное употребление семечек поможет:
— предотвратить жировую болезнь печени
— уменьшить метаболический синдром
— привести в норму вес
— взять под контроль диабет
— снизить риск заболеваний сердца.
Кладбища во все года и во всех культурах считались самым мистическим местом из всех, куда…
Современные города состоят преимущественно из многоэтажек и далеко не каждый житель большого населенного пункта сегодня…
Курятина для многих из нас является основой рациона, но нужно помнить, что данный продукт нуждается…
Супруга президента Эммануэля Макрона сегодня является одной из самых известных первых леди в мире. Благодаря…
Чай в холодную пору года является главным атрибутом дома, и представить себе вечер без этого…
Картошка в нашей культуре, без сомнений, является фаворитом среди всех овощей, ведь из нее можно…