Семена подсолнечника являются крайне популярным снеком в нашей стране. Время от времени их употребляют в пищу многие, а некоторые, и вовсе, едят семечки ежедневно.
Считается ли такой продукт вредным и что вообще будет, если он будет присутствовать в рационе на постоянной основе? Ответ на этот вопрос дала диетолог Светлана Иванова.
Как объяснила эксперт, в семенах подсолнуха содержится большое количество полезных веществ, в связи с чем регулярное употребление семечек поможет:
— предотвратить жировую болезнь печени
— уменьшить метаболический синдром
— привести в норму вес
— взять под контроль диабет
— снизить риск заболеваний сердца.
В православной традиции до сих пор существует древний обряд: перед похоронами тело умершего на ночь…
Биологический возраст нередко отличается от паспортного — и это неудивительно, ведь на состояние организма влияют…
Уже 13 лет с нами нет Вии Артмане — легендарной актрисы, которую считают своей не…
Многие люди, пережившие времена СССР, с ностальгией вспоминают вкус шашлыка, который готовили тогда. Сегодня, несмотря…
Гибискус часто выбирают для украшения дома — это растение некапризное, ухаживать за ним просто, а…
Стереотип о том, что женщины предпочитают исключительно высоких мужчин, укоренился в обществе давно, хотя больше…