Семена подсолнечника являются крайне популярным снеком в нашей стране. Время от времени их употребляют в пищу многие, а некоторые, и вовсе, едят семечки ежедневно.
Считается ли такой продукт вредным и что вообще будет, если он будет присутствовать в рационе на постоянной основе? Ответ на этот вопрос дала диетолог Светлана Иванова.
Как объяснила эксперт, в семенах подсолнуха содержится большое количество полезных веществ, в связи с чем регулярное употребление семечек поможет:
— предотвратить жировую болезнь печени
— уменьшить метаболический синдром
— привести в норму вес
— взять под контроль диабет
— снизить риск заболеваний сердца.
Сегодня имя Алена входит в перечень наиболее распространенных и дамы, которых так зовут, не вызывают…
Нина Хрущева была, пожалуй, одной из самых известных советских «первых леди» в мире, но не…
Анна Седокова попала под волну жесткого «хейта» после смерти Яниса Тиммы. Россияне обвиняют популярную певицу…
Состояние здоровья Александра Буйнова значительно ухудшилось на фоне попыток лечения онкологического заболевания. Об этом сообщает…
Названо имя человека, виновного в стремительном закате Яниса Тиммы. Свое мнение о причинах трагедии, которая…
Суд в Бразилии издал предписание, согласно которому один из хитов британской певицы Адель должен быть…