Семена подсолнечника являются крайне популярным снеком в нашей стране. Время от времени их употребляют в пищу многие, а некоторые, и вовсе, едят семечки ежедневно.
Считается ли такой продукт вредным и что вообще будет, если он будет присутствовать в рационе на постоянной основе? Ответ на этот вопрос дала диетолог Светлана Иванова.
Как объяснила эксперт, в семенах подсолнуха содержится большое количество полезных веществ, в связи с чем регулярное употребление семечек поможет:
— предотвратить жировую болезнь печени
— уменьшить метаболический синдром
— привести в норму вес
— взять под контроль диабет
— снизить риск заболеваний сердца.
Валентина Гагарина, возможно, не прославилась на весь мир как муж, но уж в Советском Союзе…
Хотя каждый человек живет своей уникальной жизнью, на смертном одре люди удивительно похожи друг на…
Прощание с близким человеком — одно из самых тяжелых испытаний в жизни. В минуты горя…
Система денежных расчетов в СССР предполагала наличие большого количества монет, поэтому у каждого советского гражданина…
Тема применения ядерного оружия в последние годы вновь стала актуальной, как и в период Холодной…
Израильские археологи сообщили об удивительной находке, сделанной неподалеку от Мертвого моря на территории Иудейской пустыни.…