Categories: Карусель

Что произойдет с вашим телом, если есть семена подсолнечника каждый день

Семена подсолнечника являются крайне популярным снеком в нашей стране. Время от времени их употребляют в пищу многие, а некоторые, и вовсе, едят семечки ежедневно.

Считается ли такой продукт вредным и что вообще будет, если он будет присутствовать в рационе на постоянной основе? Ответ на этот вопрос дала диетолог Светлана Иванова.

Как объяснила эксперт, в семенах подсолнуха содержится большое количество полезных веществ, в связи с чем регулярное употребление семечек поможет:

— предотвратить жировую болезнь печени
— уменьшить метаболический синдром
— привести в норму вес
— взять под контроль диабет
— снизить риск заболеваний сердца.

Anton

Recent Posts

Вот кто родил детей Максиму и Алле! Лучше присядьте

Долгое время личность женщины, которая осчастливила Максима Галкина и Аллу Пугачеву, родив им двойняшек Лизу…

6 дней ago

Народ 60 лет не знал чудовищной правды о Терешковой

Имя Валентины Терешковой навсегда вошло в историю, ведь она стала первой в мире женщиной, которая…

6 дней ago

Неожиданные фразы, которые выдают гениев

Интеллект играет ключевую роль в нашей способности анализировать информацию, выстраивать отношения с окружающими и делать…

6 дней ago

“Я думал, что это конец“: горбатый кит проглотил каякера

В водах Патагонии произошел редкий и шокирующий инцидент: горбатый кит неожиданно захватил в пасть человека,…

6 дней ago

Ее закрыли на 20 лет в подвале: открыв двери, люди поседели

Бразильский телеканал SBT потряс зрителей, опубликовав на своем YouTube-канале душераздирающие кадры: женщина, десятилетиями удерживаемая собственной…

6 дней ago

Этот суп стал хитом: дети всегда просят добавки

Несколько лет назад в нашей стране была проведена реформа школьного питания, благодаря которой в меню…

1 неделя ago