Сердечно-сосудистые заболевания удерживают позицию самых распространённых болезней в мире.

Группа западных ученых назвала зеленые овощи самыми полезными для сердца, пишет издание «Еat this not that».

Эксперты во главе с диетологами считают именно зленые овощи богатыми на макро и микроэлементы, улучшающие проводимость сердечного  импульса.

В ТОП-3 самых полезных овоща для сердца от американских врачей вошли шпинат, капуста кале (кудрявая капуста), листовые салаты.

Ранее ученые из США рассказали о пользе для тех, кто каждый день съедает по яблоку.