Малышева поделилась секретами иммунитета против COVID-19 (видео)

Малышева поделилась секретами иммунитета против COVID-19 (видео)

Телеведущая и врач Елена Малышева в последнем выпуске программы “Жить здорово!” рассказала, как можно эффективно укрепить иммунитет в период эпидемии коронавируса.

Самые интересные и важные новости у нас в Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram - быстро, бесплатно и без рекламы!

Главное за день

Людям из группы риска стоит потреблять больше продуктов с высоким содержанием цинка. ТОП-3 продукта в списке Малышевой — это овсяные и кукурузные хлопья и устрицы.

Читайте также: Как узнать, болел ли человек COVID-19: совет Комаровского

Также важным веществом для иммунитета сейчас является селен. Его много находится в бразильских орехах.

Главной же защитой от коронавируса доктор назвала воду. “Обезвоженные люди болеют всем, чем можно”, — говорит Малышева.

Ведущая отметила, что особенно следить за питанием нужно тем, кто попадает сейчас в основную группу риска и максимально подвержен действию вируса — это пожилые люди, которые страдают диабетом, онкологическими заболеваниями и недугами сердечно-сосудистой системы.

ЧИТАТЬ ЕЩЁ •••

Узнавайте последние новости без рекламы

Читать сейчас
Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение