Что нельзя есть во время пандемии коронавируса: совет врача

Что нельзя есть во время пандемии коронавируса: совет врача

Жителям больших городов очень важно беречь свой иммунитет в период после окончания зимы. А особенно это важно в условиях пандемии коронавируса, когда способность организма сопротивляться патогенам является крайне важной.

Самые интересные и важные новости у нас в Facebook, ВКонтакте, Одноклассниках и Telegram - быстро, бесплатно и без рекламы!

Именно поэтому специалисты не советуют россиянам поддаваться всеобщей панике и скупать в магазинах гречку и консервы. Вместо это лучше включить в свой рацион побольше зелени, фруктов и овощей.

Читайте также: Комаровский сказал, когда закончится эпидемия коронавируса

Также следует отказаться от употребления сладких газировок, а также по максимуму сократить потребление сахара.

«Они негативно влияют как на проницаемость сосудистой стенки, так и на рост бактерий, поэтому меньше сладкого должно быть», – объясняют специалисты.

Кроме того, лучше ограничить потребление жареной пищи и фастфуда.

Узнавайте последние новости без рекламы

Читать сейчас
Только что написал(а)
смотреть
пишет
Обсудить
Поделиться
author
пишет сообщение